« Lavandula augustifolia »
Famille : Lamiaceae
La lavande est un petit arbrisseau aromatique aux fleurs d’une belle couleur bleue nuancée de violet et à l’odeur caractéristique. Elle est originaire du bassin méditerranéen et peut atteindre 1m de hauteur. Elle fleurit durant l’été. Elle aime les sols secs et bien drainés, avec un bon ensoleillement. Son habitat de prédilection se situe à une altitude de 900 à 1600 m.
En phytothérapie, on utilise les sommités fleuries.
Principales indications
La lavande calme en cas d’insomnies et d’irritabilité. Par son action antispasmodique, elle apaise les maux de tête, les vertiges et les maux de ventre. Elle peut être associée à d’autres plantes dans une tisane anti-toux particulièrement en cas de toux quinteuse.
Contre indications et effets secondaires
Pas de contre indications ou d’effets secondaires.