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L'année qui vient de s'écouler a été difficile, contexte sanitaire oblige, mais pas que .. Il est temps de vous déconnecter du quotidien et de recharger les batteries pendant les vacances, pas si évident que cela ... Dans vos bagages ...
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Profitez des vacances pour chouchouter votre vitalité Nous sommes tous différents et Il est régulièrement nécessaire de prendre le temps d'analyser le fonctionnement du corps. Le niveau de  vitalité va permettre de comprendre les besoins et de faire les corrections ...
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Presque prêts pour les vacances ?  voici la liste des incontournables pour des vacances sereines... Crème solaire : Elles doivent être renouvelées chaque année. Pensez à des protections naturelles qui respecteront votre peau et celle de vos enfants mais aussi ...
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Sédentarité, prise de poids, chaleur, bouleversement hormonal...quelques raisons pour générer des douleurs dans vos jambes Les troubles de la circulation touchent aussi bien les hommes, les femmes, les sportifs,  les jeunes, les moins jeunes... Douleurs, jambes gonflées, sensation de picotements ...
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Il est important de bien boire et particulièrement quand il fait chaud. Alors pourquoi ne pas vous hydrater avec des tisanes bienfaisantes. Je vous suggère  l'association de plusieurs plantes pour vous drainer et affiner votre silhouette : Cassis, frêne, pissenlit, ...
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