« Melissa officinalis »
Famille : Labieae
La mélisse est une plante herbacée vivace de 40 à 80 cm qui pousse dans des lieux frais et ombragés jusqu’à 1000 m d’altitude. Les feuilles de couleur verte dessus, plus pâle en dessous, sont opposées, longuement pétiolées, gaufrées et crénelée et dégage une odeur citronnée lorsqu’on les froisse. Les fleurs sont roses ou blanches.
En phytothérapie on utilise les feuilles.
Principales indications
L’ESCOP (Coopération Scientifique en Phytothérapie) reconnaît l’usage de la mélisse contre « la tension nerveuse, l’agitation et l’irritabilité » ainsi que pour « le traitement symptomatique des troubles digestifs (spasmes). Son utilisation sous forme de crème en cas d’herpès labial est également reconnue.
Contre indications et effets secondaires
Aucune contre indications ou effets secondaires.