Questionnaire de suivi

Pour vous permettre d’avancer dans vos objectifs, voici un petit bilan hebdomadaire que je vous propose de remplir.

Noter votre semaine de 0 à 5 en vous posant les questions suivantes :

  • Est-ce que j’ai respecté les menus et les recettes ?
  • Y-a-t-il eu plus de 2 écarts ?
  • Est-ce que je me sens toujours autant motivé(e) dans mon programme ?
C’est à vous !…

Globalement comment s'est passé votre semaine - Notez de 0 à 5 (très bien)

Avez-vous été performant(e) ?

Faites glisser le curseur pour indiquer la différence de poids constatée à la maison
Perte de poids (vers la gauche)
Prise de poids (vers la droite)

0 kg