Très souvent rencontré en conseil, pendant l’été, le sujet s’impose donc dans les actualités de la boutique
La cystite est une inflammation du système urinaire souvent d’origine bactérienne Dans 80% des cas, la bactérie responsable de l’infection est l’ESCHERICHA COLI. Un test urinaire permet de le valider pour justifier d’un traitement avec des antibiotiques. Les femmes sont physiologiquement plus prédisposées à souffrir d’infections urinaires.
Comment prévenir ?
- Bien boire : de l’eau plate, des tisanes de plantes médicinales, limiter l’alcool, les sodas, le café et le thé.
- L’alimentation a aussi un impact et plus elle est acidifiante plus le risque d’infection est important. Il faut donc éviter les plats ultra transformés, réduire tous les glucides et limiter certains légumes comme la tomate, les épinards qui amène de l’acidité.
- Avec l’âge il faut aussi prendre en considération, que le film protecteur de la peau et des muqueuses se fragilisent et amène une certaine vulnérabilité.
- Se préoccuper de son transit notamment en cas de constipation car des colibacilles, naturellement présents dans l’intestin, peuvent remonter par les voies urinaires
Comment s’en débarrasser au naturel ?
- Grâce aux plantes : La bruyère, le cranberry, l’ortie, l’aubier de tilleul, le pissenlit….
- Grâce aux huiles essentielles : tea tree, ravintsara, sarriette des montagnes…
- Grâce à l’extrait de pépins de pamplemousse, de propolis, du complexe CUIVRE -ZINC -ARGENT pour leur action anti-bactérienne
- Grâce aux probiotiques, au psyllium
