Très souvent rencontré en conseil, pendant l’été, le sujet s’impose donc dans les actualités de la boutique

La cystite est une inflammation de la vessie en général d’origine bactérienne et due à des colibacilles naturellement présents dans l’intestin qui remontent par les voies urinaires. Dans 80% des cas la bactérie responsable de l’infection est l’ESCHERICHA COLI. Un test urinaire permet de le valider pour justifier d’un traitement avec des antibiotiques.

Comment prévenir ?

• Bien boire : de l’eau plate, des tisanes de plantes médicinales, limiter l’alcool, les sodas, le café et le thé.
• L’alimentation a aussi un impact et plus elle est acidifiante plus le risque d’infection est important. Il faut donc éviter les plats ultra transformés, réduire tous les glucides  et limiter certains légumes comme la tomate, les épinards qui amène de l’acidité.
• Avec l’âge il faut aussi prendre en compte que le film protecteur de la peau et des muqueuses se fragilisent et amène une certaine vulnérabilité.

Comment s’en débarrasser au naturel ?

• Grâce aux plantes : La bruyère, l’ortie, le pissenlit …
• Grâce aux huiles essentielles : tea tree, ravintsara, sarriette des montagnes…
• Grâce à l’extrait de pépins de pamplemousse
• Grâce aux probiotiques, aux oméga 3