Le magnésium (Mg) est un minéral essentiel utilisé dans notre corps par plus de 300 réactions biochimiques
Désormais vous pouvez le trouver à la boutique sous différentes formes :
Magnésium marin (oxyde de magnésium)
Magnésium liquide (citrate de magnésium)
et maintenant sous forme bisglycinate, une forme chélatée où le magnésium est lié à deux molécules de glycine (acide aminé). Cette structure favorise une meilleure absorption intestinale et donc une meilleure biodisponibilité.
Une cure de magnésium est reconnue médicalement pour réduire les troubles d’anxiété, améliorer la santé musculaire en réduisant les crampes, soutenir les fonctions cardiovasculaires, améliorer le sommeil …
En période de changement de saison une cure de magnésium est parfaitement adaptée
