Frissons, nez qui coule, gorge qui gratte…voici un exemple de tisane « mélange d’hiver » composée de :

Thym, de Bouillon blanc, de Mauve et de Sureau noir  pourra vous aider à mieux gérer l’infection

Et si la toux s’installe le soir vous pouvez rajouter à votre tisane une pincée de Coquelicot.