• Magasin conseil spécialisé en phytothérapie et en diététique au Loroux-Bottereau
  • SUIVEZ-NOUS
petit-logo-au-comptoir-plantes-2018petit-logo-au-comptoir-plantes-2018petit-logo-au-comptoir-plantes-2018petit-logo-au-comptoir-plantes-2018
  • ACTUALITÉS
  • LES ATELIERS
    • Ateliers minceur
  • NOS SPÉCIALITÉS
    • La phytothérapie
    • L’aromathérapie
    • Les fleurs de Bach
    • Les compléments alimentaires
  • NOS PLANTES
  • NOTRE PHILOSOPHIE
  • CONTACT

Respiration

  • Accueil
  • Information
  • Respiration

Respiration

C’est le moment de chouchoutez votre respiration…

Les poumons sont des filtres importants qui transportent l’oxygène et le gaz carbonique. En naturopathie, en terme de filtres,  on parle d’émonctoires. L’appareil respiratoire comprend les voies aériennes supérieures (nez, pharynx, larynx, trachée) et l’arbre bronchique. Pour commencer, il est  important de bien se nettoyer le nez tous les jours avec un sérum physiologique ou à l’aide d’un Lota  . De faire lorsque c’est nécessaire des inhalations humides avec de l’eau chaude et une goutte d’huile essentielle (ravintasra, eucalyptus radié…)  de compléter si nécessaire avec un spray nasal à la propolis.

Pour la gorge pensez aux gargarismes ou au spray buccal à la propolis.

Nous avons sélectionné quelques plantes indispensables pour le confort respiratoire :

  • aulne glutineux
  • bouillon blanc
  • cassis
  • eucalyptus
  • lierre terrestre
  • mauve
  • marjolaine
  • origan
  • pin sylvestre
  • ronce
  • thym

Il est important aussi de bien s’oxygéner à l’extérieur, d’aérer son espace et biensûr de limiter les toxiques polluants (tabac, produits phytosanitaires, produits ménagers et de bricolage agressifs…)

Partager

Dans la même catégorie

19 janvier 2023

Pour information


En savoir plus
16 janvier 2023

Détoxifier


En savoir plus
3 janvier 2023

Soupe détox


En savoir plus

Venir à la boutique

Les ateliers minceur
Les plantes
Les huiles essentielles
Les fleurs de Bach

La tisane du mois

  • Tisane DETOX
    3 janvier 2023

Les conseils du moment

  • Pour information
    19 janvier 2023
  • Détoxifier
    16 janvier 2023
  • Nouvelle Année
    1 janvier 2023

Inscription à la newsletter






En savoir plus sur la protection de vos données

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.


14 rue du colonel BOUTIN
44430 LE LOROUX BOTTEREAU
02 40 04 79 88


Venir au magasin

Qui sommes-nous ?

Nous écrire

Horaires d’ouverture

LUNDI
14h30 – 19h00

MARDI AU VENDREDI
9h00 – 12h30
14h30 – 19h00

SAMEDI
9h00 – 12h30

Nos valeurs

  • Sélection de produits de qualité
  • Approche holistique
  • Conseils personnalisés
  • Conseils pédagogiques

On prend le temps de vous écouter


© Au Comptoir des Plantes et des Tisanes • Mentions légales • Site web développé par AXYOLE
  • SUIVEZ-NOUS