
La détox dans votre assiette
Pendant votre cure détox profitez pour mettre du vert dans votre assiette.
Voici une recette d’une soupe détox à consommer le soir au dîner.
Pour 4 assiettes :
- 500 gr de légumes drainants (poireaux, navets, fenouil, choux, céleri, épinards, salade verte et oignon)
- 3/4 de litre d’eau
- Des aromates (sel, poivre, gingembre, curcuma)
Faites cuire les légumes dans l’eau avec les aromates, mixez le tout en fin de cuisson, et dégustez !