…La flore intestinale en quelques questions :

A quoi sert la flore intestinale dans notre digestion ?

•  à une bonne absorption des nutriments
•  à un bon transit

A quoi sert la flore intestinale dans notre métabolisme ?

•  à la synthèse des vitamines
• à la synthèse des acides aminés

A quoi sert la flore intestinale  dans les défenses de l’organisme ?

•  à la stimulation du système immunitaire
•  à la lutte des bactéries pathogènes

Quelles sont les causes de son déséquilibre ? 

• Stress
• Antibiotiques
• Mauvaise alimentation

Quels sont les symptômes d’une flore déséquilibrée ?

• Spasmes intestinaux
• Troubles du transit (diarrhée ou constipation)
• Sensibilité accrue aux infections (bactériennes, virales ou fongiques)

Comment rééquilibrer le flore intestinale ?

• En mangeant équilibré
• En faisant une cure de pré et probiotiques

Depuis quelques années, les médecins et les biologistes découvrent que le ventre constitue un second cerveau, prenons-en soin, il est au coeur de notre santé …