« Borago officinalis »
Famille : Boraginaceae
La bourrache est une plante herbacée mesurant jusqu’à 50 cm, présentant des poils rudes sur toute la plante et des fleurs bleues pouvant être consommées en salade. Les feuilles sont riches en mucilage et les graines en acides gras essentiels du groupe des oméga-6.
En phytothérapie on utilise les fleurs et les graines.
Principales indications
Les fleurs de bourrache favorise la transpiration et permet d’éliminer la fièvre et les toxines
Contre indications et effets secondaires
Ne pas utiliser chez le femme enceinte et allaitante et chez l’enfant de moins de 6 ans
Ne pas utiliser chez les personnes souffrant de troubles hépatiques.
Ne pas dépasser les doses conseillées.