• Magasin conseil spécialisé en phytothérapie et en diététique au Loroux-Bottereau
  • SUIVEZ-NOUS
petit-logo-au-comptoir-plantes-2018petit-logo-au-comptoir-plantes-2018petit-logo-au-comptoir-plantes-2018petit-logo-au-comptoir-plantes-2018
  • ACTUALITÉS
  • LES ATELIERS
    • Ateliers minceur
  • NOS SPÉCIALITÉS
    • La phytothérapie
    • L’aromathérapie
    • Les fleurs de Bach
    • Les compléments alimentaires
  • NOS PLANTES
  • NOTRE PHILOSOPHIE
  • CONTACT

Un sommeil de qualité

  • Accueil
  • Information
  • Un sommeil de qualité

Un sommeil de qualité

Le sommeil permet à votre corps de récupérer, de se réparer, et de mémoriser. Il est donc important de veiller à ce que vos nuits soient de qualité. Problème d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue du matin….aidez-vous grâce aux plantes, aux huiles essentielles ou aux fleurs de Bach pour améliorer vos nuits et optimiser ainsi vos journées. Chaque cas a ses spécificités et nous adaptons nos conseils en fonction des troubles.

Conseils +

Certaines conditions sont indispensables à la qualité de votre sommeil. L’obscurité dans la chambre favorise la sécrétion de la mélatonine (hormone du sommeil) , évitez la télévision au lit, la tablette ou l’ordinateur avant d’aller vous coucher. Privilégier un dîner plutôt léger en évitant l’alcool.

Partager

Dans la même catégorie

1 janvier 2021

Pour vous et vos proches…


En savoir plus
31 décembre 2020

Radis noir


En savoir plus
31 décembre 2020

Hydroxydase


En savoir plus

Venir à la boutique

Les ateliers minceur
Les plantes
Les huiles essentielles
Les fleurs de Bach

La tisane du mois

  • Tisane DETOX
    31 décembre 2020

Les conseils du moment

  • Pour vous et vos proches…
    1 janvier 2021
  • Radis noir
    31 décembre 2020
  • Hydroxydase
    31 décembre 2020

Inscription à la newsletter






En savoir plus sur la protection de vos données

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.


14 rue du colonel BOUTIN
44430 LE LOROUX BOTTEREAU
02 40 04 79 88


Venir au magasin

Qui sommes-nous ?

Nous écrire

Horaires
d’ouverture

LUNDI
14:30 – 19:00

MARDI AU VENDREDI
9:00 – 12:30
14:30 – 19:00

SAMEDI
9:00 – 12:30

Nos valeurs

  • Sélection de produits de qualité
  • Approche holistique
  • Conseils personnalisés
  • Conseils pédagogiques

On prend le temps de vous écouter


© Au Comptoir des Plantes et des Tisanes • Mentions légales • Site web développé par AXYOLE
  • SUIVEZ-NOUS