L’heure est à la détox !

En cette fin de saison,  le corps a besoin d’un coup de pouce pour éliminer les toxines et pour assurer sa vitalité au printemps. En naturopathie 5 filtres,  appelés aussi émonctoires, ont cette mission de « nettoyage ». Le foie, les reins, les intestins, la peau, les poumons

L’un des « filtres » principaux pour le corps est le foie qui en plus de ses multiples fonctions,  transforme et élimine, les substances toxiques ingérées au quotidien. Le foie est une véritable « usine chimique « de la vie dont il est important de prendre soin.

Quelques plantes peuvent vous aider :

le radis noir, l’artichaut, le romarin, le pissenlit, le chardon marie, le desmodium…A prendre en cure pendant au moins trois semaines sous forme de pur jus unitaires ou mélangées, de tisanes, ou de gélules.

Pour un bon fonctionnement hépatique, une alimentation saine et équilibrée est bien évidemment indispensable ainsi que la limitation des toxiques comme l’alcool, les médicaments, les additifs alimentaires….