Une petite pause s’impose entre les fêtes…

La fin d’année et le début du mois de Janvier sont des périodes ou les occasions de retrouvailles sont fréquentes. Repas plus riches, alcool…des moments où l’équilibre peut faire défaut. Les plantes médicinales en infusion, sont des très bons moyens d’accompagner ces périodes  Romarin, Mélisse, Fenouil, Fenugrec, Anis vert, Reine des Près, Thé vert, Menthe poivrée ..voici une liste de plantes pour soutenir votre organisme.  Pour les personnes qui ne consomment pas de tisanes, nous proposons aussi des solutions buvables ou des gélules de plantes. Essayez de mettre aussi votre assiette au vert. Des bouillons, des soupes, des légumes pour vos repas, vous feront le plus grand bien : moins de fatigue, meilleure immunité, digestion plus facile et moins d’impact sur votre silhouette. Enfin bien emmitouflés, optez aussi pour des ballades dans la nature  : la respiration permet également d’évacuer les toxines !